Dieses zertifizierte Präventions-Kompakt-Angebot ermöglicht es dir, ganzheitlich in das Thema Yoga einzutauchen und ein größeres Verständnis für die Yoga - Philosophie zu entwickeln. Umfangreiches Übungsmaterial für zu Hause unterstützt dich dabei, im Alltag weiter Yoga zu praktizieren. Somit können die vielfältigen Formen der positiven Wirkungen von Yoga immer mehr in deinen Alltag einfließen und sich entfalten